I mörkaste November tänder vi ljuset.

Vi har laddat för och på allvar gått in för att göra November till en månad full av glädje och ljus, märker ni formare det? En del i det hel är vår November-utmaning; ett sätt att locka till nya upplevelser och infallsvinklar. Jag tror det blir jättekul! Och jag tror att tex zumba-passet kommer få en extra krydda i November.

Idag lanserar vi på form även vår "ljus & energi-dag". En hel dag till att peppa och motivera vår medlemmar, men roliga träningspass och tankeställare i form av workshops och föredrag. Vi vill verkligen ge en härlig känsla för kropp och själ under en hel dag och vi hoppas att så många som möjligt sätter av tid och ger sig förmånen att hänga på form denna ljusa dag.