Lördagsfrukost på Djurgården

Helt spontant på lördagens morgon bestämde vi oss för att dra in till Stockholm och äta frukost. Alla i familjen är lite sega på frukost; ingen av oss vaknar och är hungrig, så en dryg halvtimme i bilen och en promenad ut till Hasselbacken var precis perfekt för att elda på hungern. Väl där var alla superhungriga och det var så härligt att se barnen gå loss på hela utbudet av frukost; fil, juice, pannkakor mm. Ett barnrum fanns det med, så barnen kunde hänga i ett tag medan vi kunde läsa några tidningar i lugn och ro. 

Efter en lång frukost i mysig miljö vandrade vi vidare. Inga planer för dagen direkt, bara vara. Det är för skönt med sådana helger ibland, ffa när det varit lite fullt upp under några helger och veckor. 

Det blev en mysig promenad längs Djurgårdskajen och en bra stund låg vi bara på bryggan och matade ankor och svanar. Vidare bort till Humlan och den förträffliga lekparken som finns där. Inget märkvärdigt alltså, bara en fin frukost och lite Stockholmshäng i vår alldeles egna takt. 

I vårens vackraste tid

När man utesportar och gillar det, tränar man ute (och njuter av det) året om. När vi tränar mtb, finns det inget dåligt väder, bara tuffare förhållanden. Och jag tänker att den som tränar i tuffa förhållanden ju blir oslagbar i alla förhållanden.

Ändock kan det hända att man en mörk, kall, slaskig och blöt dag i november, drömmer om den där dagen i vår då vi får cykla i kortärmat och kortbenta genom en grönskande, doftande vår. IGÅR var en av dessa drömdagar. Och jag tänker att det är viktigt att ta till vara på dessa dagar; de som bär en igenom så mycket annat; tex många långa månader av mörker. Det är viktigt att komma UT! Att se allt det betagande gröna, att höra alla bedårande fåglar sjunga sina sånger för livet och dra in den bedövande doften av vår och blom. För det är mirakulöst.

Igår sågs vi på impuls efter jobbet. Länge stod vi bara i solen och pratade strunt. Prat om ditten och datten; sånt där som är livet. Efter ett bra tag drog vi iväg på en trevlig runda genom skog och mark, och bara njöt av omgivningen och sällskapet.

Här kan man träffas tex; utanför form. 

Prat om allt och inget. 

Upplandsleden - så mycket glädje. 

Glad!

Forsbyån - ett förträffligt utflyktsmål för oss alla som bor i närheten. 

Vänner på bro. 

Kabbeleka - calta palustris.

Plötsligt var det paus för att dika ur. Jaharrå!

Smällar man får ta. "Du målar definitivt med den stora penseln idag", konstaterade Mia, efter att jag bängt på mitt tionde hinder. Sjukt klumpig dag för min del; funderar över om det är seglingen som fortfarande spökar i mitt balanssinne? Känner inte alls igen mig själv i cyklingen denna vecka. På benet, nerifrån:

1. lera och gegga

2. skärsår från klingan

3. rivsår från slånbärsbuskar

4. skrubbsår från grusväg

:) 

Valloxen runt 2015

Så var tiden åter kommen för årets upplaga av Knivsta stolta motionslopp sedan mycket länge; Valloxen runt. I regi av form med stöd av ICA Kvantum Knivsta med många fler, lokala idealister. 

Himla trevligt tycker jag, att en bygd med dess lokala företagare, går samman för en rolig och trevlig sak. Jag läste för ett tag sedan att det varje kommun väldigt gärna vill ha och stoltsera med, är ett eget motionslopp. Valloxen runt är ett riktigt fint och bra exempel på just detta, tycker jag. 

Som på beställning, kom "Valloxen-vädret"; i år bättre än nånsin. Strålande sol från en klarblå himmel. Ändå lite lagom temp i luften; ca 10 grader. Perfekta förhållanden för löpning. 

I år hade vi gjort ett gediget arbete med att skala av och förbättra loppet, vilket gav ett superskönt resultat i form av ett mycket trevligt lopp som flöt på fint för både deltagare, åskådare, trafikanter och funktionärer. 

Valloxen runt är en ren fest, tycker jag. Det är en enorm glädje att se alla dessa människor av olika bakgrund och med helt olika mål, anta utmaningen att ställa upp i en tävling och göra sitt, för dagen, bästa lopp. En enorm glädje. 

Jag vill bara gratulera ALLA deltagare till superfina insatser och tacka ALLA sponsorer, funktionärer, deltagare och påhejare för ett fantastiskt Valloxen runt 2015. Kom tillbaka nästa år igen vettja. Ta med alla du känner och peppa dem att vara med; på ett eller annat vis. 

På återseende :) 

PaprICA-loppet; en stor succé för Knivstas hopp och framtid tom 12 år. ICAs paprika-klubb bjuder på startavgift samt goodiebag i mål till alla deltagande barn.