lördag 4 januari 2014

NU KÖR VI!

Januari är definitivt här nu och vi har god lust att sparka igång detta år med massor av härlig, skön, rolig och bra träning och glädje. På form händer det mycket kul i Januari, utöver alla roliga nyheter på vårt stora vårschema. 


Välkomna till ett nytt år fullt av möjligheter.  
Ge dig dig själv en flygande start på allra bästa sätt - kom igång med form. 
Anta vår 21-dagars challenge och delta i tävlingen om 1000.- värdecheck träning, 
en PT-timme samt en riktigt hälsosam bok. 

Detta händer  också på form  i januari:
måndag 6/1 10.00-11.30 workshop  styrketräning för cyklister
söndag 19/1 11.00-14.00  spin distans 3 timmar Anna, Mia & Christine. 
lördag 25/1 kost och näring för hälsa och form med Niki 14.30-17.00 

Kom och gör dig en flygande start på 2014 med form. 
Låt oss inspirera, motivera och glädja dig - det vi är BÄST på.