lördag 19 juli 2014

Semestervecka fyra - 38 km


Loggar in 38 km löpning denna vecka. Är nöjd med det. Eller - det är ju inte så varierat, men just nu; den här sommaren, passar det bra med löpträning. 

Jag tränar oftast för att det får mig att må bra. En dag med träning blir bättre än en dag utan. Ändå försöker jag sätta in vilodagar i veckoschemat. 

Förra sommaren blev det massor av cykling - i år blir det spring. Förra året var det massor av tävlingar - i år är jag totalt osugen på att tävla. Jag är förvånad. Jag är glad över att jag kan lyssna på mig själv och följa mina impulser.