Visst finns det mycket annat i livet, men genom att VÄLJA fokus, väljer du även känslor, humör och mående.
Genom att fokusera på det fina och bra; det du uppskattar och är tacksam för, ger du det näring, får du det att växa.
Och nog är det enklare att ta tag i det jobbiga och svåra, med kroppen och själen full av bra, ljusa känslor?
