Hur kommer man ihåg att göra verklighet av tesen "när du inte har tid att träna behöver du det som mest". Hur påminner man dig själv om att meditera en gång varje dag och om man absolut inte har tid, meditera två gånger om dan :)
Det är lätt att grotta ner sig i vardagens alla bestyr och helt missa att livet krymper när spontaniteten avtar.
Tja, det funderar jag på idag.
