Det finns fler och viktigare orsaker att se över sin kost, att utbilda sig och informera sig om kost, än de yttre. Ditt inre välmående, det som påverkar allt i ditt liv; hur du mår, hur du presterar, ditt humör, din kropps funktion och din hälsa på sikt är fler skäl till att bry sig om kost och näring.
Många kämpar år ut och år in med kosten och vikten. Tänk så skönt när man hittar rätt OCH får rätt resultat!
Här kommer tre riktigt bra lästips som kanske hjälper dig med motivationen?
