måndag 9 februari 2015

Helgens spring

Förra helgen blev det simträning två dagar i rad. Denna helg öppnade sig inte de möjligheterna. Istället blev det spring ute och vad kunde passa bättre en gudabenådad helg som denna? Snö, kallt och sol från en klarblå himmel. Man tackar!

I lördags blev det dryga 8 km varav hälften var trail; i skogen. Idag sprang jag 13 km varav hälften ungefär var trail; jobbig sådan. Kuperat och snöfylld varvat med blöta partier var det. Jag spran från strålade sol in i skymningen. Väldigt vackert. 

Jag vill å det varmaste rekommendera att  ta Upplandsleden söderut från knivsta centrum och följa den hela vägen fram till forsbyån. Det är precis 6 km dit. Väl där kan man välja att springa tillbaka i samma spår eller ta landsvägen via Skottsila hem. Oavsett får man en fin och bra tur på ca 13 km.